ﾏﾏがくつろぐ実家ｻﾛﾝ
～♪note

般整体60分にエクササイズ30分（step1～step5までございます）

がセットになった合計90分のコースです

産後1か月（健診にて経過OKのママ）から産後 数年経過した方も骨盤戻しのエクササイズをお教えいたします